TIROIDES

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Comer alimentos específicos o tomar suplementos no lo ayudará a controlar el hipotiroidismo. Pero pueden hacerte sentir mejor, reducir el estrés y prevenir enfermedades.

Asegúrese de mantenerse al día con los medicamentos que le recete su médico. Los tratamientos naturales no pueden reemplazar a los tradicionales.

Mantenga una dieta saludable

No hay un plan de comidas especial para controlar la enfermedad de la tiroides. Aún así, una dieta bien balanceada puede ayudarlo a sentirse bien y evitar enfermedades.

Lo mejor es seguir la guía de alimentación saludable recomendada por la Asociación Americana de Endocrinólogos Clínicos, dice Jeffrey Mechanick, MD, de la Asociación Americana de Tiroides.

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